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抑郁会改变一个人的容貌么?

来世再写

2021/6/10 21:46:25

抑郁会改变一个人的容貌么?
最佳答案:

会的,相由心生。

郴州一品市民

2021/6/15 8:24:45

其他回答(3个)

  • 拉格朗日点

    2021/6/17 6:39:49

    世间最纯的友谊来自小时候

    若说情谊,人的一生除了父母的养育之恩和兄弟姐妹的手足之情以及亲戚的血缘关系外,第一个最重要的应该是同窗之谊,然后才有了后来的战友情同事情朋友情等等等等。

    小时候的发小同学,不论男女都是最纯正的友谊,没有私心杂念,只有惺惺相惜。没有勾心斗角,只有携手共进。虽然那个时候男女同桌,但是有一条“三八线”隔着,大家都不敢“越雷池一步”。再后来,男女分桌,大家都用“纸条”传递信息。或者折纸飞机,把要说的话写在上面,然后描准目标“嗖”的一下从其他同学的头上飞过,即使上面的字没有掉落下来,所有的同学都心神领会。倘若“飞机”降落地点出现错误,好心的同学也会趁机会捡起来,“爱心接力”般地传到它应该降落的位置。这就是两小无猜或者懵懵懂懂的花样游戏 ,这也是芳华过后,牢不可破的同窗情之基础!

    见与不见,只在一念之间。

    学生时代结束后,原来挺要好的一群人,真正的天涯海角各奔东西了。离别的滋味不言而喻,这也可能是很多人第一次有了这样的经历,无意识地诠释了“少年不识愁滋味”这句话的含义。

    从此以后,天各一方,在不同的地方生活着,在各行各业里工作着。期间,或许隔几年或者一年一度地组织一场同学聚会,大家相聚在一起,因为都是各条战线(行业)上的生力军,因为都年轻,容貌没有多大的改变,所有很开心,所有很温暖。每一个参加聚会的人肯定都有相同的感受:聚会的同学真多,聚会的主题很美好!

    随着时间推移,曾经的芳华已然逝去,容颜开始发生了改变,有的甚至连自己都会大吃一惊,似乎改变得太过分,伤心岁月的感觉由然而生。这个时候,最害怕的就是同学聚会。害怕面对少年或者青春的告白,害怕曾经热情似火的目光注视……。其实谁也逃脱不了慢慢老去的现实,不要怕看见镜子里的自己。所以,参加年过半百的同学聚会,去与不去,就在一念之间!而这个一念之间,就是你以后老年生活最真实的写照——心态!

    年过半百的同学聚会是一个幸福的叠加!

    我与儿时的同学并不在同一座城市,但是我会经常去参加同学聚会。每年都会面对既相同又有变化的人和事,现在年过五十了,依然乐此不疲地参加同学聚会。偶尔也会有新的面孔出现在聚会上,那是因为这个同学一直没有参加过聚会,名字与像貌显然对不上号,但似乎又有点从前的影子,尴尬瞬间打开又顷刻间关闭,大家都会心一笑,同声赞扬岁月的伟大。见面时所有的男女同学都会逐一拥抱对方,那是对年少友谊的尊重,也是对当下幸福和未来生活的憧憬!

    (谢谢阅读!以上仅为个人观点,不喜勿喷!欢迎在评论区留言!配图来源于网络及个人手机相册。)

  • 守望者的情人

    2021/6/21 18:26:46

    长期的力量训练会造成抑郁么?长期的力量训练,不仅不会造成抑郁,还会抑制抑郁,缓解抑郁。


    一. 什么是力量训练?

    力量训练是以增强肌肉和力量为主的训练。力量训练包括俯卧撑、卷腹、平板支撑、徒手深蹲、徒手箭步蹲等徒手训练,也包括借助杠铃、哑铃的深蹲、硬拉、卧推等不同的负重训练。

    二. 力量训练的作用。

    1. 身体不同的部位有着不同的力量训练动作,比如卧推、宽距俯卧撑、宽距双杠臂屈伸训练胸大肌,深蹲、箭步蹲、硬拉训练大腿股四头肌和臀大肌。

    2. 力量训练可以强化骨骼,可以增加肌肉获得塑形的效果。女性通过力量训练打造腹肌、翘臀等,可以拥有曲线美的身材,男性通过力量训练打造背阔肌、背部肌肉群、大腿肌肉群等,可以拥有强壮的身材。


    3. 力量训练促进血液的循环,使训练者身体获得放松,进而获得精神上的放松,力量训练刺激多巴胺的分泌,会带给训练者愉悦感;所以,力量训练能起到缓解紧张情绪,释放压力等效果,不仅不会导致抑郁,还有助于抑制抑郁,或者缓解抑郁。


    三. 力量训练应有度。

    1. 凡事有度,力量训练也是如此。一些长期的力量训练健身者,会对力量训练形成心理、生理的依赖,而致“运动成瘾症”。

    2. 力量训练上瘾,在于是否能有意识的控制自己的训练行为。把力量训练当作生活的一部分,有节制的训练,及时休息,是合理的;无节制的力量训练,则无益于身心健康,应想法调整。

  • 言西早

    2021/6/24 0:14:00

    全职妈妈一直都是一个需要被关爱的群体。

    妈妈一个人在家带孩子,看似很轻松,其实零零碎碎的事情一大堆,每天都超级疲惫,有时如果不注意,甚至会引发产后抑郁症。

    我独自一人带宝宝带过一个月,刚开始的时候完全不适应,精神绷不住,甚至还偷偷哭过好几次。

    晚上要喂好几次夜奶,根本睡不好,白天起来之后,还要自己做法洗碗收拾家里,给宝宝喂奶换尿布洗尿布,哄宝宝开心,外出散步晒太阳……趁她睡着的时候才能休息一下。尤其是宝宝越来越大的时候,白天觉慢慢变少了,还特别粘人好动,你必须时时刻刻都看着她,哄着她,宝妈一个人真的是被折腾的精疲力竭。

    如果想要缓解这种现状,让自己轻松一些,以下几个建议可以参考一下。

    1、最好的办法就是,找自己的妈妈或者婆婆来帮忙照顾。当然,这个前提是她们都比较清闲,可以邀请一起来带宝宝,大部分的老辈人还是很喜欢小宝贝的,毕竟隔代亲。如果家庭情况允许的话,可以每个月给老人发一笔不大不小的工资,不能白白付出劳动,因为她们也需要有自己的小金库,给自己存一点养老钱,这样老人也比较有安全感。

    2、爸爸的作用一定要发挥起来。如果妈妈抑郁,那一定要及时跟老公好好沟通一下,说一下自己每天的情况,争取得到理解。来自另一半的关心还是很重要的,所以尽量说服老公早点下班,回家尽量帮自己带带宝宝,洗澡哄睡觉洗衣服做晚饭,甚至是两个人聊聊天……带娃的疲惫感有一部分是来自心理的,这样或许会缓解一些哦!

    3、就是走出去了,多参加一些社交活动。加入一些宝妈社群,里面有很多有经验的宝妈会给你提供许多带娃技巧,有的时候大家还会搞一些线下聚会,带着宝宝多出去走走,多与人沟通交流。毕竟人是一种社会性的动物,只有走出去,融入大集体,才能找到归属感和价值感。

    4、请保姆,这个对家庭经济状况要求比较高哦。如果家里的收入允许的话,可以找一个靠谱的保姆,一起帮忙做做家务,减轻负担。


    以上就是我的一些小建议啦,希望对您能有一些帮助,不要陷入抑郁的漩涡,乐观生活哦~

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